Sportkurse + medizinische Fitness + Ashtanga Yoga
in Münster-Coerde: Ihre Gesundheit im Fokus
Willkommen auf unserer Webseite für Sportkurse in Münster-Coerde!
Neuigkeiten und ganzheitliche Angebote bei uns:
- Neu bei uns: Ashtanga Yoga mit Archana – angeboten von unserer neuen Physiotherapeutin aus Indien. Eine ganzheitliche Ergänzung zu Ihrem Training, abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse.
- Wir sind jetzt Hansefit- und Wellhub-Partner. Das bedeutet: Fitness kostenlos für Mitglieder
Unser Kursangebot:
Regelmäßiger Sport stärkt Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Flexibilität und fördert Stressbewältigung. Unsere Kurse finden in begleiteten Kleingruppen statt und bieten persönliche Betreuung durch medizinische Fitnesstrainer. So entsteht eine motivierende Atmosphäre, in der der Spaß am Sport im Vordergrund steht.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unsere Kurse sind auf verschiedene Fitnesslevels ausgerichtet. Durch individuelle Betreuung erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der Ihre spezifischen Bedürfnisse berücksichtigt. Wir bieten permanente Anpassungen der Übungen sowie regelmäßige Trainingsplansteigerungen bei Fortschritten.
Ganzheitliche Betreuung erreicht man durch die enge Abstimmung mit unseren Physiotherapeuten. Ob Einzel- oder Gruppentraining – wir passen das Programm flexibel an Ihre gesundheitlichen Anforderungen an.
Unsere Leistungen im Überblick:
- Individueller Trainingsplan in Zusammenarbeit mit Trainern und Physiotherapeuten
- Übungsdurchführung mit möglichen Anpassungen
- Regelmäßige Trainingsplansteigerungen bei Fortschritten
- Einzel- oder Gruppentraining mit oder ohne Geräte
Sonstiges:
- Kostenloses Probetraining möglich
- Weitere Informationen finden Sie auf unserer Kursseite
Kontakt: Melden Sie sich jetzt per E-Mail, über unser Kontaktformular, WhatsApp unter 01556 1006641 oder telefonisch unter 0251 9816 2005. Wir freuen uns auf Sie!
